Для сидящих на диете :)

[Мышка]

А я слышала, что кремлёвская очень почки сажает. Нет?

[Pinkes]

Мышка, нужно подходить ко всему разумно..нельзя постоянно сидеть на одной диете...я так думаю..пробывать разные только не моно..это просто невозможно и вредно, по сути кремлёвская это белковая, однако всё можно, я могу предоставить полный список по баллам..если нужно кому

[Мышка]

Мне попозже может понадобиться.

[Pinkes]

ИЛана,  ышо как дейстрвует  няки все можно тока осторожно...и врозь вечер ..накушалась салата по ушки летнего...с хлебом...вот щастье...и ни чё..и норма...так как овощи и углеводы это хорошо..это щастье  

[Enigma]

Я сама на кремлевке не сидела, но подруга после нее заработала себе нарушение толерантности к глюкозе, короче преддиабет.

[Pinkes]

Enigma,  сошлюсь на  раннее сообщение, должно всё быть в меру....всё будет хорошо, когда с умом...включаем мозги и в бой

[Хаска]

Pinkes,  вес обычно не на следующее утро появляется.. Есть у него такая вредность )))

[Terry Tar]

Я была вынуждена признать, что не в состоянии ограничивать себя в еде, поэтому постепенно избавляюсь от старых вещей и покупаю новые на размер больше. А тему и тут, и на питерском продолжаю читать =)

[Svet-lana]

Народ, а как вообще результаты у тех, кто пытался сбросить вес? Кто держится, кто давно забил на все и радостно лопает тортики, не думая о весе?

[Мышка]

Я забила. У меня после операции какая-то странная реакция организма на любые пищевые ограничения.

[Terry Tar]

Svet-lana, я пыталась вернуться к прежнему размеру одежды, но пришла к выводу, что проще купить новую одежку, чем худеть. Так что в моем случае это эпик фейл: мне всего-то на размер похудеть нужно было, но я и этого не осилила.

[SvetlanaZ]

Народ, а как вообще результаты у тех, кто пытался сбросить вес? Кто держится, кто давно забил на все и радостно лопает тортики, не думая о весе?

Сижу на низкоуглеродной. 14 кг с августа. Чувствую себя хорошо. Наедаюсь досыта.

[Мышка]

На низкоуглеводной.

[Юля]

SvetlanaZ, на кремлевке? Я на ней очень похудела в свое время. Нужно бы снова начать, но пока только по вечерам себя ограничиваю.
Результата не вижу, честно говоря. Все-таки поправилась я от лекарств, в большй степени.

[SvetlanaZ]

SvetlanaZ, на кремлевке? Я на ней очень похудела в свое время. Нужно бы снова начать, но пока только по вечерам себя ограничиваю.
Результата не вижу, честно говоря. Все-таки поправилась я от лекарств, в большй степени.

Сместь 3х кулаков и дюкана. + 3 тренировки в неделю.