Svet-lana, КАК?
КАК МУЖА?
расскажиииии
С мужем все было сложнее. Он долго вешал всем (в том числе и себе) лапшу на уши, что особо не поправился. А то, что старая одежда не налезает, так это просто живот вырос, а вес все тот же. А старые весы у нас были механические, до 120 кг, вот они примерно столько и показывали. А вот когда я купила электронные, вот тут он в осадок и выпал, увидев цифры. Видимо, это его и сподвигло на этот подвиг.
Первые кг, наверное около 8-10, он сбросил благодаря сельдерейной диете. А дальше я ему стала навязывать нечто вроде системы, но в упрощенном варианте. Во-первых, мы перестали есть свежий хлеб, только подсушенный в тостере, завязали с вареной колбасой и сосисками, ну и я кое-как смогла уговорить его меньше есть вечером.
А теперь у него новое средство для похудения - собака. Даже если гулять с ней 3 раза в день, это уже помогает
