Крысы американские...

[Vorona]

Марин, мне тетушка как-то сказала гениальную фразу - на мои стенания по поводу веса - "это не от котлет, а от лет"  
Добавлено 23 Января, 2013, 10:44:47 am
зафлудили Даре весь дневник  

[Мышка]

А я всю жизни такая... нехуденькая.
Она первая начала!

[Лапуся]

Мы от темы крысиков далеко не ушли. Мои тоже на диете. Ходют со страдальчискими моськами. Ищут под тарелкой мясо или макаронину на худой конец. А если в выходной завтрак подать не 6 часов как обычно, а в 9 - в гамаке "умирают" голодной смертью.

[Тигра c Планеты Крыс]

  А разве Монтиньяк настаивает на их поедании? Что-то не помню. Утром макароны отварные (каша без масла и молока), вечером мясо в любых видах без гарнира, на обед супчик на овощном бульоне - вот и весь Монтиньяк. Сама на нем один раз худела. Я, правда, овощи люблю, а вот молоко и молочные продукты - на дух не выношу (кроме мороженного и твердых сортов сыра).

Свет, у него мясо идёт только с овощами! ну, не могу же я мясо-рыбу-куру жрать без гарнира вообще...накладно однако получается....и крупы-макароны тоже только с овощами...
а из овощей я могу есть только сырую капусту без всего(причём только цельными капустными листьями)))) и свежие огурцы...
потому и тяжко было на этом раздельном питании сидеть...я ж просто обожаю макароны с мяском-курочкой-морепродуктами...да ещё желательно на ночь....

[ИЛана]

Угу, Доктор Пациентке "Вам нельзя употреблять мясные продукты и мучное"      Пациентка "Доктор, а пельмени можно?"   

[Тигра c Планеты Крыс]

  и это я тоже оччень люблю!!!

[Мышка]

Я раньше пельмени очень любила. А теперь их есть не могу - невкусные.

[ИЛана]

Есть выход - налепить самой  .

[Мышка]

Да, выход неплохой. Только лениво. Приезжай, налепим.

[ИЛана]

Када???!!! Я если не на работе, то в ремонте, ну и часов 5 на сон!!
Вот ремонт закончу и приеду  . Как раз уже и с диеты соскочу, а то мине сейчас пельменев низя  .

[Мышка]

Ага, у тебя потом дача начнётся.

[Дара]

Флудите, девочки, флудите. То есть разговаривайте на здоровье!

Я для себя поняла, что диеты - не мой случай. Мой - изменение режима питания. Завтра будет неделя, как я  - очень относительно - придерживаюсь "системы-60". На сегодняшний день мы имеем минус 3 кг 100 г.
Что мне нравится: я не голодаю. Нет соблазна сорваться. Ем все, овощей больше, чем раньше (салаты делаю). На количестве молока не отразилось, дети как ели меня, так и едят Воды и зеленого чая пью много. Перестала хотеть сладкого, все-таки сахар почти как наркотик...
Сегодня мне захотелось заниматься спортом. Впервые за очччень долгое время.

А гадская крыса Брауни укусила дочку   Не хотела из дивана вылазить, пакость такая. Я ей пообещала намордник из лейкполастыря.

[Мышка]

Вот паршивка какая! Выпороть её солёными розгами! (В смысле, лишить сладкого вкусного.)

[Nikosia]

 Как не есть после 6, если ложишься в 3? Я же сдохну и желудок болеть начинает моментально..

Вот-вот, моя история.
Но я просто сейчас расслабилась. Вот года три назад втечение 6 месяцев я сбросила 8 кг. С утра-овсянка на воде и весь день все к4ак обычно, только порции ооочень маленькие. Я в то время еще увлекалась-тортики всякие, выпечка...А мои домашние не особо. Так мне приходилось это есть, но мааленькими порциями...Кроме этого никаких конфет и алкоголя. И очень хорошо сбросила, а потом опять набрала в отпуске кг три, потом уже не следила, и так за каждый отпуск по три..блин ..страшно сказать сколько сейчас..эх, где мои 52....
Ха! очень своевременно все о диете заговорили, особенно в свете встречи клуба с неограниченными подходами...

[Tash]

Не есть после 6 - для тех кто ложится рано, у всех же свой биоритм. Я, например не завтракаю вообще и есть до обеда обычно не хочу. А ночью самый жор, и нормально всё усваивается - главное чтоб 4 часа до сна прошло. Я тоже сторонник есть всё подряд, но маленькими порциями. В период, когда сбросила килограмм 10 - я даже сдобное печенье себе позволяла))