Я сама делаю зерновую смесь. Поиском посмотрите, там есть ингридиенты и соотношение. Туда добавляю немного "Грызунчика". Кашу даю через день, на ночь. Орехи крайне редко, они очень жирные. Фрукты, овощи, зелень - хоть каждый день. А также в общей сложности раза 2 - 3 в неделю курочка или мясо, яичко, творог, йогурт. Вообще про питание много тем, посмотрите.