Tash, добро пожаловать!
Мышка, сейчас я вот что делаю: с Вашей легкой руки почитала про "Сиситему-60". Более-менее придерживаюсь. То есть не ем после 6 (работало для меня всегда), относительно соблюдаю правила раздельного питания (работало раньше в плане улучшения самочувствия), с утра ем сладкое (могла бы и не, наверное, но с ними приятней).
Еще делаю жиросжигающие ванны.
Пью воду.
Ем салаты (очень люблю, на самом деле, но часто ленюсь делать).
Раз в неделю танцую (а надо чаще).
За вчерашний день отвес 600 г.
Пока уходят наетые за осень-зиму килограммы. Нервничала по поводу покупки дома, сидела и ела. Как тот хоббит: в любой неясной ситуации - ешь! Эти килограммы молоды. Вот застарелые мои жиры могут покрепче держаться...
Ну и про крыс, чтоб не слишком-то отклоняться от темы. Крысы переехали жить на кухню, ибо ковер мне жалко, на него такой фейрверк из наполнителя, огрызков и говинка сыплется, что мамадорогая. Теперь клетка стоит рядом с детским стульчиком и кошачьими мисками
с одной стороны - постоянный подкорм (или, может, их просто выпускать нае пол, когда жулики трапезничать изволят?), с другой - как-то символично...
