Для сидящих на диете :)

[Самайн]

А поилку на новогодней встрече для кого заливала? 

Можешь не поверить- но ещё 2 недели простояла нетронутой!
Вот и считайте: Новогодняя встреча (полтора пива и немножко мартини сверху), Новый год (1 бокал шампанского с горелой бумажкой), Самара (пиво без фанатизма). Я алкоголичка?

[Мышка]

Ладно-ладно, убедила.

[сТошка]

Я алкоголичка?

Нет

Самара (пиво без фанатизма).

Подтверждаю

[lemusik]

На ужин можно иички варёные с помидоркой?

Нет. Яйца - в мясной группе, мясную группу на ужин не сочетают НИ С ЧЕМ. Только чай-кофе-потанцуем-вино... Ну и вода, конечно.

[Svet-lana]

Я пока худела, еда на ужин мясо с овощами (огурцы, морковка, свекла, помидоры, в общем, что есть, только не картошка, конечно).
Если мяса не было или его не хотелось, ела гречку с маслом.

[Тигра c Планеты Крыс]

ох ёшкин кот...дочитала наконец-то...
и ведь осилила всю тему за вечер!!!! (под ругань мужа и дочери)))
девочки, похоже я к вам присоединюсь...к вашей -60..._{меня Хаскины фотки вдохновили...}
правда думала вернуться к Монтиньяку(лет 12 назад скинула за месяц 10 кг), но мне на ней сидеть сложновато...
я овощи и фрукты не ем практически вообще...так что попробую примкнуть к вам...

[Хаска]

Давай! Помодем - поддержим ) Приползай на Питерский. Там основная тема.

[Самайн]

Вчера встретились с Ренатой, общались на тему диеты. Оказывается, она тоже худеет, и мы с ней практически ноздря-в-ноздрю по отвесам идём! Отметили взаимопонимание тортиком   . До 12-ти, не ругайтесь.
Наше общее правило, как выяснилось,- 1)не жрать, и 2)не жрать после 18.

[andrey]

Вот читаю вас тут, читаю и думаю, кому это надо вообще?
Меня например нисколько не смущает то, что некоторые люди слегка "полноватые"
Вспомнился анекдот «Чтобы вас не разнесло, не ешьте после шести и не курите возле бензоколонки»

[Jasinta]

Андрюш, причины 2 - начинаются проблемы со здоровьем или не влезаешь в любимое платье  Все остальное - от лукавого 

А я эту тему почти не читаю, потому что искренне завидую - им столько всего можно есть!

[Тигра c Планеты Крыс]

andrey, в твоём возрасте и в твоей комплекции понять людей с лишним весом действительно сложно!
и в большинстве случаев дело даже не в том, что кого-то смущает твоя "полнота"...
дело в состоянии здоровья... поинтересуйся у "полноватых" сверстников их общим самочуствием, их бытом(удобно ли им завязывать шнурки, бегать, приседать, прыгать и т.д. и т.п.)
попытка сбросить лишние килограммы(а порой и десятки кг) связаны прежде всего с желанием быть здоровыми и жить полноценной жизнью!

[Самайн]

с 4 февраля (72,5) до 17 февраля (71,5) жрала конфеты в промышленных масштабах, тортик, пельмени, пила чай с сахаром... Хоррошая система!

[tosya]

Со вчерашнего дня и я на системе С Протасовкой заход оборвался на 5ой неделе из-за болезни, не могу представить что опять две недели одни овощи и молочка
Хочу скинуть 20 кг...
Наварила борща диетического (без картошки и жарки заправки, на курочке) на неделю наверно. Стратегические запасы они как-то успокаивают
Скачала себе таблички, вроде все понятно написано, но вот такой вопрос к спецам появился: если я на обед съем свой борщ на курице, а на второе гречку с луком и грибами? Сочетание курица-грибы вроде можно, но меня смущает - не слишком ли?  И еще, если к тому же первому на второе курица с овощной смесью, где кукуруза, горох есть (не консервированные) - это не гуд или допускается?

[Мышка]

tosya, это, наверно, лучше на Питерском форуме спросить, там основные спецы.

[Хаска]

Тось, рассказываю. Первый вариант - годится. Только постарайся лук с грибами на минимуме масла сделать. И не зажаривай.  Овощная смесь годится тоже, но без бобовых. Горох с мясным не состыкуется.