Для сидящих на диете :)

[Мышка]

Ань, ты ж на свою протасовку? А я эти йогурты-кабачки есть не могу.

[Limerik]

аха, я люблю йогурты-кабачки Тем более в магазе теперь есть натуральные  термостатные кефир и простокваша и нужной жирности как раз

[Мышка]

Бееееее....

[Limerik]

ничего не беее, а вкусно и  полезно!

[Медуница]

Угу, не  соглашайся... Я слишком много видела таких.. А детей Юль, ты рожать собираешься Здоровых
Ренат, не сравнивай нас и Юлей - обмен веществ абссолютно разный!!!!

[Мышка]

Нет, бе!
Не бе - это мясо и фрукты.

[Natasha]

Народ, а никто на диете сейчас не сидит? А то мне надо, а силы воли нету совсем... и совсем нет времени разбираться, на какую диету садиться... нужна компания, короче!

И где ты была раньше? Я уже третий день на диете, но там все по дням расписано...

[Limerik]

а чего ж ты молчала, что на диету садишься?

[Natasha]

да я с коллегой вместе, мы так каждый год в мае садимся 

[lemusik]

Девочки... Не надо диет!

Посмотрите инфу про Систему -60. Мы целой компашкой худеем, никаких ужасов и страданий, а вес уходит...
"От большого желания" я после НГ сбросила порядка 5 кг, а на Системе сейчас еще почти семь.

Честно - это чудо какое-то!

Тут про систему http://www.mirimanova.ru/base/minus_60
Тут форум http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=123

А это наша темка, но в Болталку вроде только для зарегенных вход http://ratclub.spb.ru/forum/index.php?topic=7249.0

[Limerik]

я вашу темку видела)) Поизучала, но запуталась и решила худеть как обычно - на протасовке, там все гораздо проще и есть можно хоть круглосуточно

[lemusik]

и решила худеть как обычно - на протасовке, там все гораздо проще и есть можно хоть круглосуточно

А каков там механизм худения?

[tosya]

Гляньте в инете диету Кима Протасова) Она рассчитана на 5 недель) Сидела на ней в прошлом году) И опять бы попробовала, тока собраться с мыслями не могу никак(((

[Юля]

Ну, Протасовка действенна, но слишком противная - не люблю кисломолочку. Только овощи.
А вообще давайте массово тогда садиться на диету - легче будет. И писать каждый день. А еще рецептами делиться.

[Limerik]

А каков там механизм худения?

в любых количествах круглосуточно любые сырые овощи (те, которые можно есть сырыми), кисломолочка не больше 5% жирности, одно крутое яйцо, три зеленых яблока и неограниченно чай, кофе, и еще 1.5-2 литра воды. Кисломолочка к овощам - 60%-40%
с третьей недели добавить мясо и убавить кисломолочку. Ну и дальше чего-то там по схеме
Я такое люблю, поэтому мне не сложно питаться творогом и овощами А Мышка мучилась страшно(