Я не осилила прочитать предыдущие 30 страниц, прошу прощения, если повторю чью-то мысль.
Если кто-то знаком с техниками Симорона, хочу напомнит о том, что на диете сидеть можно в буквально смысле. Пишете на листах формата А4 слово "ДИЕТА" и раскладываете дома и на работе везде, где сидите.
Смысл в том, что подсознание переключается с привычной картины мира на игровую и человек действительно начинает терять вес, если верит, что "сидеть на диете" имеет смысл.
Точно так же можно сбрасывать вес. Например, из окна в виде самолетиков, на крыле которых будет написано количество килограммов, которые хочется скинуть =)
Предваряя возможные вопросы, скажу - нет, я так не худела. меня без всяких диет колбасит в весе в последнее время. Но методика действительно действенная. Главное, делать всё с улыбкой.
