Для сидящих на диете :)

[zhutya]

Рената, а я влезу в красивое платье. и будет мне щасье:)

[Хаска]

Сын компот сварил ) Хочу!
А я потом сэкономлю. Просто иначе я вообще не начну худеть (

[Svet-lana]

А я сегодня пришла на работу и вспомнила, что у коллеги юбилей... С диетой не получилось.
Вечером пришлось есть салат

А зачем экономить на сыре и паштете? Их есть надо! Утром хотя бы. Или не утром

[zhutya]

Свет, Рената на протасовке. там по--другому.
Я вот с утра даже бутером не побрезгую. .с зерновым хлебушком:)

[Svet-lana]

А у меня муж пирог испек. С капустой.
Терплю до завтра

[Хаска]

Свет! Ты? С ума сойти! 

[zhutya]

хыыы.. а у меня галантин с рисом мужу  на ужин.. хожу - облизываюсь..   прям хоть спать ложись:)

[Хаска]

Срочно спать )

[trainmaster]

А я вот сейчас "освежусь" на протасовке с разгрузочными днями (вот честно, больше всего хочется попробовать из чувства противоречия с самой собой ), а потом тоже к вам - это ведь не диета у вас, а просто некоторая систематизация питания.

[zhutya]

По сути да. Ренат, это перестройка организма в соответствии с потребностями организма и с учетом в том числе  биоритмов.
Кстати, салат , заправленный лимонным соком на ужин - это вкусно 

[trainmaster]

он и на обед у меня был недурен

[Svet-lana]

Я не ем ничего, заправленного лимонным соком, йогуртом или кефиром. От такого я умираю

Цитата
Свет! Ты? С ума сойти!

Кать, в отличие от некоторых я уже несколько месяцев на ужин стараюсь не есть ничего плохого.
Разумеется, в моем понимании.
И мясо на ужин ем только с овощами или не ем вообще.

[trainmaster]

Ну как у кого дела сегодня? Я честно разгружаюсь, купила батарейку для весов . Но, кажется, они у меня все-таки сломаны... от перегрузок

[Мышка]

Я за два дня похудела на 400гр. Думаю, это неплохо, т.к. нас сразу предупредили, что вес будет снижаться очень постепенно.
Утром налопалась сосисок и пирогов, сейчас обожралась гороховой кашей. На вечер запланирован рис с чесночком и овощами.

[Svet-lana]

А я вот не похудела, даже поправилась со вчерашнего утра. Вредная это штука, юбилеи эти...
А ведь в субботу достигла минимального веса за последнее время, но хорошо, если к следующим выходным смогу его повторить. Да и то сомнительно