а у меня кефирный "супчик" с резаными овощами и травой. еле доела. есть не хочется, но ужин действительно скорбноват... горячего хочется, вернее даже еды после тепловой обработки
горячий чай не спасает.
ну хоть синяки под глазами вроде стали проходить.
проблема, что прихожу с работы поздно, дела дома сделать надо, крыс погулять, а на физкультурку, с учетом того, что пока только осваиваюсь, упражнения разбираю, комплексы подбираю - не менее полутора часов. ложусь в результате в три-четыре часа, встаю в восемь - не гуд.
Марин, Жутя, а вы-то зачем на сушняке творожно-кефирном сидите? вам же можно на ужин большой и толстый кусок мяса... или хотя бы овощи тушеные...
