Похуделка-перед Новым Годом !

[t-svet]

Н-да... Тоже вот хотелось бы чего-нибудь... даже не в честь Нового года, а просто - по жизни... Был бы такой же вариант с гречкой, например Просто настолько НИНАВИЖУ рис, что однозначно даже день не смогу...

[natfat]

есть какая-то диета на гречке с кефиром. подробностей не знаю. знаю только, что сухая гречка заливается кефиром, и через несколько часов ее можно есть. весь кефир в крупу впитывается. я пробовала. получается, как вареная гречка.  и даже без соли вполне съедобная. но меня надолго все равно не хватило. а вот крысюков я долго такой кефирной гречкой кормила. )))

[ольга:))]

Jasinta большое спасибо за ссылочку ♡♡♡
 Мне стали понятны некоторые моменты.
Но с некоторыми я для себя лично не соглашусь : не пить кофе я не смогу, да и чеснок в зимнее время исключать не хочу.
Газированные сладкие напитки это - самое вредное с этим я согласна.
А вот про 40 дн.это интересно !!! Если через 2 недели такой результат,  то через 40 дн.ммм !!!  ....думаю надо начать 40-ка дневку с числа 3-го января.  А пока до нов.года понаблюдаю результат от 2 недель.

P.S. простите что ушла от темы йога.
Я считаю что это пустой разговор, т.к.мы говорим о разных вещах.
(но если Вам оч.захочется продолжить я не против.)

[Jasinta]

Я тоже, помнится, не так строго соблюдала предписанный режим питания (я делала по книге, где немного по-другому). Кофе я не пью, а вот от чеснока и приправ не отказывалась - семья и так еле согласилась на то, чтобы солить уже готовую пищу, и я не могла лишить их еще и приправ   Мне было нормально, а вот муж, который проводил рисотерапию в то же время, жаловался, что от чеснока болит желудок. Может быть, из-за этого такие продукты стоит ограничить.

Разговаривать о йоге, думаю, действительно не очень интересно. Я - сторонник современной йоги, проверенной в том числе и мною на практике. Классиков очень уважаю, но то, что для меня остается только теорией, постепенно вылетает из головы