У нас дома в чести обильное теплое питье в таких случаях. Завариваем травы, добавляем мед, лимон, малину, клюкву и пьем, пьем...
Травы мама присылает собственного сбора, и сами собираем, если доводится: зверобой, душица, чабрец, липа, малина, смородина, мята, мелисса, лимонник, мать-и-мачеха. Аптечные сборы не очень люблю, но сойдут и они на безрыбье. Если ничего нет, обычный чай тоже подойдет.
Клюкву прямо в блендер и с сахаром размешать. Лимон режем на ломтики, засыпаем сахаром и давим, потом добавляем в чай. А я так этот давленный лимон ем вместе с кожурой.