Для сидящих на диете :)

[Хаска]

А не взвеситься ли мне на тех весах, что на работе? Вроде с них начинала )

[Svet-lana]

01-03.06 - 68.4
03.06 - 68.5
04.06 - 68.4
06.06 - 68.5
07.06 - 68.3
08.06 - 67.4
09.06 - 68.0
12.06 - 67.9
13.06 - 67.9
15.06 - 66.1
16.06 - 66.7
17.06 - 66.5
18.06 - 66.2
19.06 - 66.2
20.06 - 66.1
21.06 - 65.5
22.06 - 65.7

отъелась...

[trainmaster]

Я вчера производила дома эксперименты с весами -- полное нарушение законов физики! В одной комнате с периодом в 2 минуты и на расстоянии 1 м разница составила 2,6 кг! На одном и том же месте разница составляла 1,5 кг! Смещение на весах на 2 см приводило к разнице в 1 кг! Я уже вообще не понимаю, как вес контролировать... Может, я и не худею вовсе?

[Limerik]

вычитала тут на башорге, по теме))))

Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз

xxx: а я давно отказаась от картошки вообще
ххх: ещё от хлеба и от тортов
ххх: аж кольцо стало соскакивать
ууу: хула-хуп?

[zhutya]

Ань, смейся, смейся, тебе нас не понять.
Ренат, прмерно та же  фигня. Вообще есть дикое желание выкинуть к чертям весы и смотреть по внешнему виду
Мне сестра вчера не поверила, что я СТОЛЬКО вешу.
Хотя, конечно я реально понимаю, что выгляжу я как раз на все 100:) имеется в виду не процентов:)

А у меня через 2 месяца отпуск .а я не могу заставить себя с занятиями опять войти в колею.
 Там надо сильно прыгать, а я боюсь соседей снизу оставить без штукатурки.

[trainmaster]

Я стараюсь делать Джиллиан минимум через день (пока получается, но сейчас начнется круговерть с приездом дочки из лагеря и отправкой ее в Англию - могу и пропустить ). Вчера было почему-то тяжелее, чем в воскресенье...
С моими 80 кг (если не больше) прыгаю мягко на пенке - мне кажется, соседей не должно беспокоить.
Но у меня, к сожалению, внешний вид соответствует весам - ни фига похудения не заметно... И на лестнице та же одышка, что за фигня? Видимо, совсем организм отвык быть стройным и физически развитым...
Системе следую достаточно строго, но, видимо, надо все-таки еще устрожить режим питания...

[zhutya]

Ренат, ты видела третий уровень? Ну вот увидишь, поймешь о чем я:)
insanity  в домашних условиях тоже нереально.. все-таки 14 этаж

[trainmaster]

Ренат, ты видела третий уровень? Ну вот увидишь, поймешь о чем я:)
insanity  в домашних условиях тоже нереально.. все-таки 14 этаж

Я заглянула на второй, вытаращила глаза и решила, что первого пока достаточно.
Да, Жуть, у меня беда с одним упражнением -- выпадами вперед (когда они приседают коленом в пол). Все остальное уже достаточно легко, кое-где даже беру гантели потяжелее, а это ни в какую. Сразу же жутко болит передняя поверхность бедра ноги, которая сгибается сзади. Прямо хоть плачь, не могу и все. Вот думаю -- может, это мышца задеревенела от сидения по 12 часов в день? Пыталась растягивать переднюю поверхность бедра - тянется хорошо, легко, без проблем... Загадка.

[Nail]

Я вчера производила дома эксперименты с весами -- полное нарушение законов физики! В одной комнате с периодом в 2 минуты и на расстоянии 1 м разница составила 2,6 кг! На одном и том же месте разница составляла 1,5 кг! Смещение на весах на 2 см приводило к разнице в 1 кг! Я уже вообще не понимаю, как вес контролировать... Может, я и не худею вовсе?

Поставить весы в одно определенное место и НЕ ПЕРЕМЕЩАТЬ!
Добавлено 22 Июня, 2011, 15:26:38 pm

Но у меня, к сожалению, внешний вид соответствует весам - ни фига похудения не заметно... И на лестнице та же одышка, что за фигня? Видимо, совсем организм отвык быть стройным и физически развитым...
Системе следую достаточно строго, но, видимо, надо все-таки еще устрожить режим питания...

Нельзя меньше, чем за месяц, кардинально изменить то, что накапливалось и формировалось годами...

[Svet-lana]

у меня весы стоят на одно месте. Когда я взвешиваюсь, то вес в пределах 100 г показывается один и тот же, хоть поперек становись.
А вот когда муж встает - то +- 1 кг

[trainmaster]

Нельзя меньше, чем за месяц, кардинально изменить то, что накапливалось и формировалось годами...

Но вот по тебе-то, например, сразу видно, что сильно похудела!!! Значит - можно! Ну хоть немного...

[Nail]

В килограммах-то я меньше скинула, чем ты 
На работе пока ничего не заметили... так что, значит, не так еще и видно.

[trainmaster]

Да ладно, просто они тебя каждый день видят. Вон я как к Хаске зашла - сразу заметила, хотя и не знала, что ты тоже худеешь...

[zhutya]

А я не знаю, похудела ли я вообще:( в смысле визуально. По вещам да, сидят по-другому, и руки подтянулись немножко.
Первый раз у меня так тяжело идет.  Прям даже не могу представить, почему бы это. Обычно, если берусь, то килограммов 6 за первый месяц стабильно, а сейчас ни в какую, и постоянно вылезает какая-нибудь дрянь.

[zhutya]

Поскольку я тут всем  уже надоела, буду появляться в теме пореже, но с результатами.
 а пока вернулась к тренировкам