Для сидящих на диете :)

[trainmaster]

Жуть, зато я вчера отпрыгала первый уровень с Джиллиан почти без проблем! Горжусь собой (но тобой горжусь сильнее! )

[Хаска]

А я сегодня из-за Костькиного педсовета нарушила все, что можно ((( Утром поесть не успела (как и днем) А вечером так хотелось есть ... ((((

[zhutya]

Ренат,  а я собой не горжусь, потому что 10 лет назад, я фитнесом занималась постоянно, и весила 73 кг, и это были в основном мышцы( ну и кости соответственно) и я такое могла вытворять, а сейчас все мешается, мне тяжело, болят ноги и чувствую себя древней старушкой, когда прыгаю.
и мне стыдно, что я сейчас с таком состоянии.

будем биться,  пока есть силы:)
Нервотрепки - наши враги:)

[Limerik]

какие вы все прожорливые...... Пойду яблочко съем

[Crumb]

какие вы все прожорливые...... Пойду яблочко съем

Угу,только больше одного яблока,вместо разрешенных трех,в меня не вмещалось,да и это единственное частями съедаю.

[Svet-lana]

01.06 - 68.4
02.06 - 68.4
03.06 - 68.4
03.06 - 68.5
04.06 - 68.4
06.06 - 68.5
07.06 - 68.3
08.06 - 67.4
09.06 - 68.0
12.06 - 67.9
13.06 - 67.9
15.06 - 66.1
16.06 - 66.7
17.06 - 66.5

[Мышка]

Молодец, Светлана! А у меня утром 91,1 было. (Начальный 92,5)

[Crumb]

Что-то сладкого захотелось и не любимого горького шоколада,а карамельку стеклянную,без начинки.Держусь .

[Мышка]

А вот была бы на системе - сьела бы хоть кило карамелек.

[Limerik]

кило карамелек и на системе вредно! Низя перегружать организм сахаром. И зубы тоже.

[Crumb]

От кило карамелек мне плохо станет,да и не могу я столько еды,как в Системе и по времени совсем не подходит.
Чаю налила,благо на работе он 3 видов и кофемашина стоит .

[zhutya]

пью кофеек с  сахаром и жую сушку. Как хорошо, что утром можно все.. нуу. .в разумных пределах, конечно.
вот только куда НЕРВЯК девать, очень уж он кушать просит, а я его сейчас мало кормлю:) и как назло с самого утра  сплошные неприятности.

[Crumb]

Жуть,неприятности это проходящее,думай о хорошем,поверни мысли в противоположную сторону .

[Svet-lana]

Молодец, Светлана!

Да меня особо хвалить не за что - это все пока исключительно следствие недавнего отравления и почти суточного голодания.
Да и сейчас еще желудок временами взбрыкивает, так что переедать не хочется

[trainmaster]

Потихоньку движемся, несмотря на мясо

01.06 - 84.4
02.06 - 83.6
03.06 - 83.7
06.06 - 82,6
07.06 - 82,2
08.06 - 81,3
09.06 - 81,4
10.06 - 81,4
15.06 - 80,7
17.06 - 80,3

Вот только забавный факт. Вчера ночью, перед сном, после душа и короткого (больно очень) баночного массажа было 79,9! А утром снова больше 80... Странно, откуда взялся привес, если я просто спала - не ела, не пила?