Для сидящих на диете :)

[Limerik]

запылилась за ночь)))))

[trainmaster]

запылилась за ночь)))))

Мнэ... у меня дома, конечно, не стерильно, но чтобы полкило пыли да еще под одеяло?

[Limerik]

хотела пошлость сказать, но не буду

[Мышка]

Зря смеётесь, между прочим. Я вот сейчас с дачи приехала, взвесилась, вымылась и ещё раз взвесилась - минус 400гр.!!!

[trainmaster]

Прикольно, но душ действительно работает на похудение
А у меня печальный привес в полкило за день . Вот накормила меня Хаска с утра в субботу жареной картошкой!

[Мышка]

Не может быть! Бяша картошку, как я поняла, часто утром ест - и худеет.

[Хаска]

Утром можно!!! Я скинула!

[Svet-lana]

01-03.06 - 68.4
03.06 - 68.5
04.06 - 68.4
06.06 - 68.5
07.06 - 68.3
08.06 - 67.4
09.06 - 68.0
12.06 - 67.9
13.06 - 67.9
15.06 - 66.1
16.06 - 66.7
17.06 - 66.5
18.06 - 66.2
19.06 - 66.2

[trainmaster]

Утром можно!!! Я скинула!

А почему я тогда поправилась???
Добавлено 19 Июня, 2011, 19:14:47 pm
Вон, Светлана на диетах не сидит и все равно худеет

[Svet-lana]

ну на диетах я не сижу, но все-таки и не ем все подряд. Да и количество еды ограничиваю

[trainmaster]

Вроде отпрыгала свои полкило назад, но в завтрашний день смотрю с осторожностью, потому что позавтракала как-то... плотно и вредно...

01.06 - 84.4
02.06 - 83.6
03.06 - 83.7
06.06 - 82,6
07.06 - 82,2
08.06 - 81,3
09.06 - 81,4
10.06 - 81,4
15.06 - 80,7
17.06 - 80,3
18.06 - 80,8
19.06 - 80,3
Добавлено 20 Июня, 2011, 10:45:33 am
Жутя, ау! А если Джиллиан делать через день, чередуя с прессом, как думаешь, это ок?

[zhutya]

Ренат, нормально.
Я пока забила - чувствую себя хреновастенько.
 но сейчас вот качаю себе  beachbody insanity
 говорят - убойная вещь.

[trainmaster]

А я посматриваю на Т-тапп. Там не особо прыгаешь, но такая интересная система с позиционированием тела... Говорят, эффективная. Но хочу сначала Джиллиан доделать до конца все-таки.

[zhutya]

Упражнения для талии от Валери Турпин
вот тут интересно и несложно и справа куча видюшек

[zhutya]

Посмотрела( пока не делала) 3 уровень у Джиллиан.. мама дорогая.. Вы же будете мне цветочки на могилку регулярно носить??