Для сидящих на диете :)

[Kvakusha]

а мне в первую беременность говорили не пить больше 900 мл (это включая и чай и сок и воду и яблоки). Я послушная была, мучилась ужасно, у меня все время сушняк был. А потом в середине беременности у меня поменялся врач и сказала, что зря меня в воде ограничивали и пить разрешила сколько хочется ))

Но это мы оффтопим, тема про диету и системы питания

[Svet-lana]

Забавно, третий день подряд весы показывают одни и те же цифры, 68.4.
Обычно у меня вес все-таки колеблется в зависимости от нагрузки и того, что я перед этим ела. А тут прямо как часы... Причем даже вчера вечером было столько же, а ведь обычно у меня вес утром меньше, чем вечером...
Добавлено 03 Июня, 2011, 10:38:59 am
В воде я себя не ограничиваю, пью, когда хочется и сколько хочется. Но вот выпить 2 л жидкости я реально не могу, разве что перед этим селедку есть

[zhutya]

НЕ могу есть, ну не могу. Не знаю,что за фигня. Пихаю в себя вкуснейший говяжий фарш с помидорами, и тут еще листиков салата с заливочкой до фига, я все это очень люблю.
С утра застала себя на весах с отвесом с первого моего поста в этой теме в 1,5 кг.
Я ж говорю, похудеть в принципе несложно. Сложно все это держать и не срываться по достижению результата.... что , собсно. моя извечная проблема.

[Svet-lana]

Когда есть не хочешь, похудеть проще. А вот когда хочешь...
Некоторые хотя бы в жару есть не хотят. Я - хочу

[trainmaster]

А у меня две новости - хорошая и плохая.
Хорошая - я вчера вечером все-таки сподобилась заняться физкультурой . Сделала 40-минутный курс пилатеса для начинающих.
Плохая - вес у меня сегодня утром не меньше, а больше, чем вчера -- 83,7. Вроде ничего запрещенного не делала, после 18.00 не ела, воды пила сколько надо... а в среду, наоборот, после шести съела половину помидора, а отвес был... В общем, не поймешь. Нужна вменяемая статистика хотя бы за месяц, тогда уже будет видна тенденция.

Итого получается:
01.06 - 84.4
02.06 - 83.6
03.06 - 83.7
Добавлено 03 Июня, 2011, 11:50:04 am

Когда есть не хочешь, похудеть проще. А вот когда хочешь...
Некоторые хотя бы в дару есть не хотят. Я - хочу

А вот девочки на питерском форуме пишут, что когда перестаешь есть похудание останавливается...

[Svet-lana]

ну не знаю...
если я вечером не ужинаю, то утром вешу меньше...

01.06 - 68.4
02.06 - 68.4
03.06 - 68.4

[zhutya]

Зависит от  многих факторов динамика. Каждый день - не показательно.
Раз в неделю - да, согласна. и потом 100 граммов - это не ужас-ужас. Давайте без фанатизма:) Вот если бы килограмм, я бы удивилась:)

Ренат, а чего ты хочешь-  начала заниматься. Некоторые еще временно в объемах увеличиваются. Я вот блузку надеть не могла полторы недели - у меня * может быть кого-то рассмешу* бицепс попер вдруг. Потом когда распухшие мышцы пришли в норму, резко ушли объемы.
Добавлено 03 Июня, 2011, 13:24:17 pm
И да.. не есть нельзя.. надо есть. .иначе организм впадает в истерику и впитывает все с бешеной скоростью. На всякий случай, а то вдруг опять кормить перестанут.

[trainmaster]

ну вот у меня сейчас получается, что я съедаю за день яйцо, около 500 г салата и овощей и 100-200 г творого или йогурта. Этого достаточно?

[zhutya]

знатоки, подскажите человеку,мне сложно сказать, ибо я на мясе, крупах, фруктах и овощах.. ( и вместо завтрака было яблочное мороженое... ыыыыыы)

[Svet-lana]

черт, это уже какая-то мистика... пришла вечером - опять 68.4
Никогда раньше такого не было, все-таки разная еда, разный ритм жизни, хоть на 100 г, но вес отличался, а чаще и на 300-500г. А тут три дня одно и то же

[trainmaster]

У меня тоже мистика!
Всю жизнь мучаюсь, простите, ПМС. Просто умираю. Тошнит, голова болит, ВСЕ болит. И в первые дни тоже. А тут - даже не заметила! Вот что диета животворящая делает
Добавлено 03 Июня, 2011, 20:05:59 pm

черт, это уже какая-то мистика... пришла вечером - опять 68.4
Никогда раньше такого не было, все-таки разная еда, разный ритм жизни, хоть на 100 г, но вес отличался, а чаще и на 300-500г. А тут три дня одно и то же

Может, что-нибудь с весами?

[Crumb]

А я целыми днями себя пытаю,что бы вкусного сейчас съела,если бы ни диета.Наверно мой мозг атрофировался,ничего не хочу .

[Хаска]

Вот-вот. Прохожу мимо всякого фастфуда и даже не обращаю внимания ))) И дома в холодильник не заглядываю )))

[Svet-lana]

а я хочу! и заглядываю!  и с трудом удерживаюсь, чтобы не поесть

весы нормальные - после еды стало 68.6

[Хаска]

Хе, утром на новых весах после 3х перевзвешиваний  - 91,8 ) Ползу вниз ) Пошла навернуть макарошек с котлеткой и вкусной булочкой ))) Исключительно для похудания )